Desperat rubrik kanske men ibland är ju känslan så. Gick ju förra året ner ifrån 1,50 till 1,45 på halvmaran och ifrån 48 till 45 på 10km. Fick vara hel och började lägga in intervaller samt ökad mängd. Nu efter en bra vinter jämfört med den förra då jag i princip la av med löpning och åkte skidor istället, så vill man ju se resultat, även på träningarna. Men, det är segt, ligger kvar på samma tider på distanspassen. Försöker köra fartökning men kommer inte ner i tider. Det är inte lätt helt enkelt. Det händer inget.
Distans igår 10 km med en liten fartökning igen. Försöker få upp farten ikväll med 10x400 utomhus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar