Dags att köra igång nu igen?

Nej, det blir nog snarare under julledigheten som jag tar tag i det här med träningen igen som det ser ut nu. Många varvet program brukar ju starta då. Kommer nog plocka fram ett sådant med 3 pass i veckan som mål. Jag verkar inte kunna återhämta mig ifrån fler pass. Lika bra att köra den mängden och komplettera med alternativa aktiviteter som simning, styrka, längdskidor! och cykel/spinning.

Är föresten anmäld till Stafettvasan. En rolig grej mer. Annars så är Bore cup i Vallentuna 12 januari kvar i planerna. Mer som ett komma igång lopp.

Rullar på med 2 pass i veckan nu. Låg nivå men ändå konstant. Trivseltränar. Vågar man skriva så i en löparblogg...!? Well, så är det i alla fall.

Lågtryck och lunchlöpning

Riktigt lång frånvaro här på bloggen ifrån min sida. Vad har jag gjort. Well, jag har inte blogga i alla fall. Nej det har varit andra aktiviteter, en seg förkylning som fortfarande sitter i faktiskt men också lite löpning.

Har för första gången sedan jag började löpa regelbundet upplevt en svacka. Kanske inte i motivationen utan mer i när det gäller att komma ut. Måste inte ut helt enkelt. Prioriterar annat. Är nu nere på 2-3 pass i veckan. Gör att jag inte faller ihop helt. Men det är ju kanske lite för lite för att behålla. Har siktat in mig på lite kortare tuffare pass för att behålla fart och intensitet. I helgen blev långpasset inställt eftersom min förkylning satt sig i bihålorna. Men idag blir det lunchlöpning i solen igen. Rullar på ett tag innan träningen tar fart igen.