10x 2 min tröskeltempo i terrängspår härligt

Well motivationen är upp och ner. Idag var det inga problem att trycka mig runt i motionsspåret. Totalt runt 10 km med 10x2min tröskelintervaller. Kändes lätt och ledigt. Pulsen indikerar också att det var en bra dag. Mellan 80-85% utan problem.

Mitt förra inlägg handlade om motivation. Den fanns idag. Det handlar såklart om dagsform.