Well, är då igång igen med ett nytt försök till uppstart av min löpning. Testar nu två uppstartsveckor här i maj med målet att foten ska vara under kontroll och att övriga kroppen ska vänja sig med ökad mängd. Blir detta positivt och jag kan löpa vidare och öka mängden i en grundträningsperiod under juni där jag lägger in långpass, och lång backe samt fartlek. Men en sak i taget.
Nu blir det gräsmattan som behöver klippas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar