Förra veckan blev mer varierad än någonsin. Är det löpning som jag håller på med? Noterar förutom 23km löpning även simning, styrka och skidåkning. Det som saknas är bara cykel, men den kommer väl också. Har ett spinningpass tisdag morgon på 30 minuter som lockar. Annars så är det ju så varmt att man kan ta ut cykeln igen. Well, ikväll blir det veckans första löppass.
Har en aktiv fredag - lördag framför mig som innebär att jag får pruta på variationen den här veckan. Det blir träningsvila både fredag och lördag pga resa med jobbet. Eller vänta. Jag kan ju springa på fredag morgon. Där har vi lösningen på veckans träningsplaneringsproblem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar