Efter mycket tvekan följde jag inte Lennarts råd att välja Mizuno Ultimas neutrala och häldämpande skor. Det blev istället, att jag följde den tidigare hälsporredrabbade försäljarens råd, Saucony Powergrid Cortana blev resultatet. En dämpad sko med liten skillnad mellan fram och bakfot (4mm) som helt klart underlättar den mittfotslöpning som jag försöker få till.
Vågade bara ut en kort sväng igår med de nya skorna eftersom min plantar fasciit ökat i styrka pga min förkylning. Att det kan bli så bekräftades av naprapaten och säljaren av skon som upplevt samma sak. Väntar på den tredje att bekräfta att den kan bli så. Ska försöka få till lite specialövningar för foten den närmate tiden för att få till att jag hamnar på rätt väg igen. Långvarit rehab för detta. Är nu mer mentalt inställd på detta och ser det som att det bara är att nöta på. Bygga nytt.
Ser fram emot att få löpa i skogen och annat mjukare underlag så fort snön och isen är borta. Fått till mina kilometer den här veckan också förutom 3 st styrkepass samt daglig yoga.
Nu blir det nog bra!!!
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaHoppas att det fungerar med de nya skorna.
SvaraRaderaHmm, jag har tidigare varit drabbad av hälsporre men jag kan inte bekräfta att hälsporren blev värre när jag var förkyld. Dock tänker jag inte på något vis ifrågasätta era erfarenheter :-).